ヘルシー調理法 勉強中

   

 

【今日の1枚】

今日の1枚は、ハワイに住んでいた頃日本で買って帰ったけど
しばらく使っていなかったレシピ本たち。
なのに、ちゃんと今の家まで持ってきていて(笑)
もう一度出番がやってきました✨

 

先日の関西医大の
血液検査で出た数値で
まぁまぁショックを受け

ヘルシーな調理法を
勉強中です。笑

そういえば、夫の
健康診断の結果も
前より悪くなったな…

やはり、これは
私の食事のせいだ…

と好きなものを作る
というのから
少し健康面を考えるように
なりました。

一応、結婚する時
持ってきていた

随分と昔に買った
タニタ食堂のレシピ本を
ひさしぶりに
引っ張り出してきました。

調味料が付いたり
色褪せてきてますが…。

油を使わず調理できるので
トースターを使って
調理することが多いみたいです。

最近はパンを焼くしか
出番のないトースターでしたが

もう少し活躍してもらおうかと
思います。笑

あとは、ソースで味を変えて
トースターで加熱した素材を
食べるというのが
基本のタニタ式なので

ソースも色々
試してみたいと思います。

(昔作ったハズなのに
あまり記憶がない…。笑)

 

今後のミニフォトセッション

6/21(日) 滋賀 マキノのミニメタセコイア並木
6/28(日) 大阪 服部緑地

今後の感染予防対策として
今までご記入いただいていた
受付用紙を
ご予約時のメールにて
同じ内容のものをご返信いただき

当日は撮影料金をいただいて
すぐに撮影を始められたらと
思っております。

キャッシュレスのPAYPAYも
導入しておりますので
是非、ご利用ください。

 

 

婚活プロフィールプラン

ご予約はこちらから↓
https://lifetime-photography.net/contact/

 

 - その他