ナイトウォーキング

   

 

【今日の1枚】

今日の1枚は、昨日の夜携帯で撮ったから荒いですが…
月がとっても綺麗でした。

 

昨日は夜の
涼しい時間帯に
ウォーキングをしてきました。

昼間は暑くて
歩けたもんじゃないので

夕飯後のウォーキングを
試してみたのですが
これが大正解でした。

昨日の夜は
涼しくて

歩いている間にも
風があり

風に乗って
かられた草の匂いがしたり

星や月を見ながら
歩けて
思った以上に
良かったです。

40分くらいの
ウォーキングで
5000歩でした。

枚方に戻って
夜に歩いても
ここまで涼しくは
ないと思いますが

また週末は夫と
夜に近所を
歩いてみようと思います。

平日は
夫の出勤時に
一緒に家を出て
歩くウォーキングを
また再開させてみようかなと
思います。

さて、いつまで続けられるのやら…

でも、やはり
歩いた日には
夜もよく眠れるし

身体には良いのが
身をもって
分かったので

ウォーキングも
コツコツ頑張りたいと
思います!

今後のミニフォトセッション

大変申し訳ありませんが
深尾の妊娠につき
安静にする為
当分の間ミニフォトセッションの
開催を見送らせていただきます。

今後の体調をみて
安定期(9月頃)で開催出来そうであれば
またご案内させていただきます。

2チケットの期限が切れている方も
もちろんそのままご利用出来ますので
大切にお持ちくださいね。

 

 

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