朝散歩

   

 

【今日の1枚】

今日の1枚は、今朝初めて食べて今までの塩タブレットの中で一番の好みだった
ICE BOXの塩タブレット‼️氷のICE BOXも好きなので、しばらくコレにハマりそうです😍

 

枚方のお家に帰ってきてから
毎朝今のところは
夫が出勤する時間に
一緒に出て
散歩をしています。

 

といってもまだ3回目ですが(笑)

 

朝はまだ
日中ほど暑くもないですし

歩いている人、走っている人も
結構おられるので

私も頑張ろう!と
思えています。

 

今はどのルートを歩くと
4500〜5000歩になるか
色々試しています。

 

実家の頃は
夕飯後に歩いていたので
夜よく眠れて良かったのですが

朝に歩くと
お昼までに眠くなってしまい

散歩

シャワー

ごはん

洗濯干し

掃除

昼寝

になってしまいます。笑

 

明日はスーパーに
行こうかなと思っているのですが

昼間は暑すぎて
外に出たくないので

明日はスーパーの開店時間に
合わせて散歩をスタートさせて
帰り道に買い物をして
帰ってこようかなと思います。

 

1時間違うだけでも
暑さが全然違うと予想されますが

保冷剤をタオルに巻いて
首の後ろに当たるようにして
熱中症予防をしながら
頑張りたいと思います。

 

いろんな塩の
タブレットがありますが

先日買った
ICE BOXのタブレット
今までで一番好みの味でした。

 

散歩以外、家に
ずーっといる事が多いですが
散歩をするようになって
歩数計が4桁になり
少し罪悪感が拭えました。

 

体重管理・体力作りの為にも
頑張って続けたいと思います💪

 

今後のミニフォトセッション

大変申し訳ありませんが
深尾の妊娠につき
安静にする為
当分の間ミニフォトセッションの
開催を見送らせていただきます。

今後の体調をみて
安定期(9月頃)で開催出来そうであれば
またご案内させていただきます。

2チケットの期限が切れている方も
もちろんそのままご利用出来ますので
大切にお持ちくださいね。

 

 

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