朝散歩
今日の１枚は、今朝初めて食べて今までの塩タブレットの中で一番の好みだった
ICE BOXの塩タブレット‼️氷のICE BOXも好きなので、しばらくコレにハマりそうです😍
枚方のお家に帰ってきてから
毎朝今のところは
夫が出勤する時間に
一緒に出て
散歩をしています。
といってもまだ３回目ですが（笑）
朝はまだ
日中ほど暑くもないですし
歩いている人、走っている人も
結構おられるので
私も頑張ろう！と
思えています。
今はどのルートを歩くと
4500〜5000歩になるか
色々試しています。
実家の頃は
夕飯後に歩いていたので
夜よく眠れて良かったのですが
朝に歩くと
お昼までに眠くなってしまい
散歩
↓
シャワー
↓
ごはん
↓
洗濯干し
↓
掃除
↓
昼寝
になってしまいます。笑
明日はスーパーに
行こうかなと思っているのですが
昼間は暑すぎて
外に出たくないので
明日はスーパーの開店時間に
合わせて散歩をスタートさせて
帰り道に買い物をして
帰ってこようかなと思います。
１時間違うだけでも
暑さが全然違うと予想されますが
保冷剤をタオルに巻いて
首の後ろに当たるようにして
熱中症予防をしながら
頑張りたいと思います。
いろんな塩の
タブレットがありますが
先日買った
ICE BOXのタブレット
今までで一番好みの味でした。
散歩以外、家に
ずーっといる事が多いですが
散歩をするようになって
歩数計が４桁になり
少し罪悪感が拭えました。
体重管理・体力作りの為にも
頑張って続けたいと思います💪
大変申し訳ありませんが
深尾の妊娠につき
安静にする為
当分の間ミニフォトセッションの
開催を見送らせていただきます。
今後の体調をみて
安定期（９月頃）で開催出来そうであれば
またご案内させていただきます。
２チケットの期限が切れている方も
もちろんそのままご利用出来ますので
大切にお持ちくださいね。
