妊婦がジャガイモを欲するワケ

   

 

【今日の1枚】

今日の1枚は、友達のオススメだったチンしたジャガイモにクリームチーズと塩昆布を混ぜると
美味しいと教えてもらい、本人はマッシュポテトに混ぜてたみたいですが
ズボラな私はこの状態で口の中で一緒に食べておきました。笑

 

昨日、ハワイの友達と
オンラインで話をしていた時に

 

子供のいる友達は
マクドのポテトが
無性に食べたくなった
と言っていて

私はマッシュポテトが
止まらんかった

 

なんて喋っていたら
その間にリサーチ
してくれた子がいて

 

じゃがいもには
糖質が多く含まれているが
カロリーは控えめ

水分量が多い為
妊婦に必要な水分摂取が可能

・ビタミンC
・ビタミンB
・カリウム
・マグネシウム
・葉酸
・食物繊維

妊娠中に摂取が必要と
言われる葉酸も含まれているんですね。

 

妊娠すると
必要な栄養素をとるために
食べたくなるもんなんやなぁ〜

とビックリでした。

 

確かに、この夏
スイカを無性に食べたい時もあって
スイカはカリウムが
多く含まれていて
水分も取れるし

熱中症対策にも良い食材
なんていうのを
ネットで見ました。

 

調べてなくても
そうやって
身体は求めるものなんだなぁ〜と
ビックリです。

 

人間の身体って
うまく出来てるんですね。

 

 

 

今後のミニフォトセッション

大変申し訳ありませんが
安定期を迎える9月に
再開出来ればと思っておりましたが

暑さがまだまだ続く
とのことなので
ミニフォトセッションの開催を
見送らせていただきます。

通常の出張撮影は
少しお受けしようと思うので

勝手ではございますが
体調不良により
急にキャンセルをさせて頂く
可能性がある事を

ご理解頂けるようでしたら
一度ご連絡ください。

2チケットの期限が切れている方も
再開時に
もちろんそのままご利用出来ますので
大切にお持ちくださいね。

 

 

 

 

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