冷え対策

   

 

【今日の1枚】

今日の1枚は、箱入りで届いた腹巻きタイプの腹帯。
洗いかえに2枚購入しました。

 

以前のオンライン助産師外来で
お腹が冷たくなる
というのを相談した時に

腹巻きとかするといいよ
と教えてもらったので

オンラインで
腹巻きを購入していました。

 

購入先のお店が
倉庫の移転だかで
すぐには発送されず
数日前に届きました。

 

色んな形のものが
ありましたが

骨盤矯正に良さげな
トコちゃんベルトを
購入していたので

シンプルに
お腹周りだけを
包んでくれる
腹巻きタイプにしました。

 

口コミをいくつか
チェックして
評価が高かった
ワコールのものにしてみました。

 

特にプレゼントとかに
していなかったのに
箱に入って届きました。

 

肌触りも良くて
流石ワコール!って
感じです。

 

冷えについて
調べてみると
冬よりも夏の方が
油断して冷える人が多いようです。

 

確かに毎日暑いので
靴下は履くようにしてますが

エアコンの中にずっといて
冷たい飲み物を飲んで
しまいますし

夏野菜も
身体を冷やすそうです。

 

冷えがある事で
妊娠時のマイナートラブルが
悪化したり

冷えを放置していると
産後も慢性的に
残ってしまう事がある
そうなので

気をつけたいと
思います。

 

明日、月曜日はまた
関西医大へ行かないと
いけないので

血液検査で
少しでも数値が良くなるよう
(前日の対策では変わらないんでしょうけど
気休めに…。)

 

今晩は
夫に「まだ早いやろ!」
と言われながら
しゃぶしゃぶです。笑

 

エアコンの部屋じゃなければ
地獄ですが

温野菜と豚肉で
ヘルシーなご飯。

 

さっぱりポン酢で
いくらでも食べれそう
ですが食べ過ぎには気をつけて
楽しみたいと思います。

今後のミニフォトセッション

大変申し訳ありませんが
安定期を迎える9月に
再開出来ればと思っておりましたが

暑さがまだまだ続く
とのことなので
ミニフォトセッションの開催を
見送らせていただきます。

通常の出張撮影は
少しお受けしようと思うので

勝手ではございますが
体調不良により
急にキャンセルをさせて頂く
可能性がある事を

ご理解頂けるようでしたら
一度ご連絡ください。

2チケットの期限が切れている方も
再開時に
もちろんそのままご利用出来ますので
大切にお持ちくださいね。

 

 

 

 

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