オンラインDAY

   

 

【今日の1枚】

今日の1枚は、今年初のおでん🍢
私はおでん大好きなのですが、夫はそんなに喜ばないので(笑)
ひと冬に数回のうちの貴重なおでんナイトです🍢

 

今日は朝から
オンライン助産師外来が
ありました。

 

助産師さんより
妊娠後期に初めておくと
良いマッサージの事など

病院の出産の案内に沿って
お話してもらいました。

 

そのあと、前回参加させて頂いた
Anela Montessori Roomの
https://ameblo.jp/anelamontessoriroom/
お茶会の2回目に声をかけていただき

またまたオンラインで
参加させていただきました。

 

今日は
生後4ヶ月の2人目の赤ちゃんを
出産された方と一緒になり

ネットスーパーや
自治体のサービスの事
ドゥーラ協会の事など

産後の生活に
オススメなものを
教えてもらいました。

 

産後の過度なストレスは
身体に良くない事を
実体験を添えて教えてくださったので

私も頼れるところは
他の人に頼って
上手くやっていきたいなぁと
思っています。

 

ドゥーラ協会の事は
今日初めて教えてもらったので
調べてみましたが
残念ながら枚方市はまだ対象外でした…

 

でも、もしこれを読んでくださったいる
方の中で役立つ人がおられたら…
と思うので、

対象となる方は
一度こちらのサイト見てみてくださいね↓

https://www.doulajapan.com/howto-doulajapan/

 

教えてくれたママさんは
お料理が得意な方に来てもらって
3日分くらいのおかずの作り置きを
お願いされたようですよ。

 

コロナで大変な事も
多いですが、

コロナ禍で
ネットスーパーに
力を入れ出した企業も
増えたりしていて

ありがたい事も
あるんだなぁと
今日改めて思いました。

 

妊娠中は買い物に行けるうちは
ウォーキングも兼ねて
スーパーまで歩いて
行きたいと思っていますが

産後など
身動き出来ない時には
ネットスーパーも
活用していきたいなと思います。

 

すっかり寒くなったので
今日はおでんにしました。

 

色んな具が食べたくて
ついつい食べ過ぎて
しまいがちですが

最近、食べ過ぎると
食後に胃もたれするので
気をつけたいと思います。

 

 

今後のミニフォトセッション

カメラマン深尾の妊娠につき
ミニフォトセッションをしばらくお休みさせていただきます。

産後の復帰は
可能であればになりますが
2021年の七五三シーズンを目指して
準備したいと考えています。

様子を見ながら
出張撮影から再スタートや
ミニフォトも再スタートしようと
思っているので
また時期が来たらご報告させていただきますね。

 

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